Každý z nás píše jinak. Někdo má písmo úhledné jako ze školního sešitu, jiný spíš „lékařské škrabopisy“ a někteří z nás každý den úplně jinak. Ale právě v tom je to kouzlo. Váš rukopis je totiž unikátní jako otisk prstu. A co je ještě zajímavější – o vás samotných toho prozrazuje mnohem víc, než si možná myslíte.
V tomto článku se společně ponoříme do fascinujícího světa grafologie, tedy psychologie písma. Podíváme se na to, co o vás říká velikost písma, jeho sklon nebo třeba tlak, jakým držíte pero. Dozvíte se i to, jak můžete své písmo vědomě měnit a tím posilovat určité vlastnosti své osobnosti. A pokud budete chtít, můžete si udělat i malý grafologický test.
Rukopis jako zrcadlo osobnosti
Grafologie není žádná magická věda. Je to způsob, jak se přes obyčejný rukopis dostat k pozoruhodným detailům o naší osobnosti, psychice a aktuálním rozpoložení. Zatímco psaní na klávesnici nás sjednocuje, ruční psaní zůstává intimní a hluboce individuální činností. Každý tah, každá smyčka, každá mezera mezi písmeny je odrazem nejen našeho stylu, ale i vnitřního světa.
Například velikost písma dokáže odhalit něco o tom, jak se projevujete navenek. Velké písmo bývá často spojováno s extroverzí, otevřeností a zdravým sebevědomím. Naopak drobné písmo je typické pro lidi, kteří jsou více uzavření, hloubaví nebo analyticky zaměření. Středně velké písmo pak ukazuje na vyváženost a schopnost přizpůsobit se různým situacím.
Sklon písma vypovídá o vašem emočním nastavení. Písmo, které se naklání doprava, bývá typické pro přátelské, společenské a energické osoby. Pokud se však sklon obrací doleva, může to značit jistou opatrnost, zdrženlivost nebo introverzi. A pokud píšete písmena rovně, bez patrného náklonu, působíte pravděpodobně racionálně a vyrovnaně. Jste člověk, který má své emoce pod kontrolou.
Dalším faktorem, který se v grafologii zkoumá, jsou mezery mezi slovy. Lidé, kteří nechávají mezi slovy výrazný rozestup, často potřebují osobní prostor a nezávislost. Naopak těsné písmo, kde se písmena a slova téměř dotýkají, může vypovídat o potřebě blízkosti, závislosti na mezilidských vztazích nebo jednoduše o vysoké míře společenskosti.
Zajímavý pohled nabízí i tlak, kterým píšete. Pokud je pero při psaní tlačeno silně, značí to intenzitu, rozhodnost nebo silnou emocionální investici do toho, co píšete. Naopak slabý tlak bývá typický pro jemné, citlivé nebo unavené osobnosti. Proměnlivý tlak, například silný začátek slova, ale slabší konec, může ukazovat na psychickou nevyrovnanost nebo emoční kolísání.
Vaše nálada se promítá do každého tahu
Jedna z nejzajímavějších věcí, kterou grafologie odhaluje, je skutečnost, že se rukopis mění podle toho, jak se cítíme. Váš rukopis nebude nikdy úplně stejný po ránu, kdy jste unavení, a večer, když máte plnou hlavu myšlenek. Může být vaším tichým ukazatelem nálad i dlouhodobých změn v psychice.
Psychologové si toho všimli už dávno. Například lidé, kteří se cítí pod tlakem nebo jsou vystresovaní, mají tendenci psát křečovitěji, jejich písmo je sevřené a často i nečitelnější. Naopak v klidném rozpoložení bývá rukopis volnější, plynulejší a lehčí. Možná vás proto nepřekvapí, že se rukopis stává nástrojem nejen analýzy, ale i sebepoznání a terapie.
Zkuste si to sami: malý rukopisový test
Pokud máte chuť, vyzkoušejte si následující minitest. Vezměte si čistý list papíru a napište větu:
„Život je jako psaní – nikdy nevíte, co se objeví v další větě.“
Pište ji tak, jak vám přijde přirozené. Pak se na svůj zápis podívejte. Jak velká jsou písmena? Jaký je sklon? Jsou slova daleko od sebe, nebo těsně u sebe? A jak silně jste přitlačili na pero?
Zkuste si stejnou větu napsat o několik hodin později nebo v jiné náladě. Uvidíte, že písmo se změní. Je to fascinující způsob, jak vnímat vlastní psychiku zvenčí. A pokud si povedete zápisník s pravidelným rukopisným záznamem, můžete z něj postupně vyčíst velmi zajímavé souvislosti.
Dá se rukopis vědomě změnit?
Ano. Mnozí z nás mají pocit, že píší ošklivě nebo příliš zmateně, ale pravda je, že rukopis se dá kultivovat. Nejde o to, aby byl krásný podle normy, ale aby odpovídal vašemu záměru. Pokud chcete zpomalit, zklidnit se nebo dát psaní hlubší smysl, můžete začít upravovat své písmo tak, aby vám v tom pomohlo.
Záměrné přeškolení písma se někdy označuje jako grafoterapie. Jde o terapeutický přístup, který využívá změny v rukopisu jako nástroj sebepoznání nebo osobního růstu. Můžete začít tím, že se naučíte psát většími písmeny, abyste podpořili sebedůvěru a otevřenost. Nebo zkusit více zaoblené tvary, které podporují empatii a kreativitu. I to, že přestanete psát tiskacím a přejdete k psacímu písmu, může zlepšit vaše soustředění a aktivovat jiné části mozku.
Pomoci vám k tomu mohou i vhodné psací potřeby. Kaligrafická pera, brush peny, ergonomické tužky nebo pera s různou tvrdostí vám umožní experimentovat s tvarem a stylem. Tečkované nebo linkované bloky vám dají jemnou strukturu, ale nechají volnost v projevu. Pokud navíc sáhnete po kvalitním papíru, bude vás psaní doslova bavit.
Tip na závěr
Pokud vás tohle téma zaujalo, můžete si založit jednoduchý deník písma. Každý den si do něj napište krátkou větu – například, co právě cítíte, co vás potěšilo nebo citát, který vás zaujal. Nejde o obsah, ale o formu. S odstupem času pak můžete sledovat, jak se vaše písmo proměňuje.
Je to skvělý způsob, jak se víc napojit sám na sebe. A navíc získáte jedinečný záznam v čase. Podobně jako si někdo kreslí náladové deníky barvami, vy budete mít vizuální záznam vlastního myšlení a proměn.